Os dejo un par de vídeos que espero os puedan ayudar a calmar vuestro cuerpo y mente en estos tiempor que corren..son fáciles y rápidos..y super efectivos!
Un abrazo!
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Y si nos desprendemos de algunas ideas?
Hay muchas cosas de las que podemos desprendernos. Por ejemplo, tenemos una idea, como «Si no tengo esto, nunca seré feliz»… Pero si logra...
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