lunes, 30 de marzo de 2020

PRANAYAMA & MEDITACIÓN BUDISTA PARA CALMAR LA MENTE

Bon dia!!!
Os dejo un par de vídeos que espero os puedan ayudar a calmar vuestro cuerpo y mente en estos tiempor que corren..son fáciles y rápidos..y super efectivos!
Un abrazo!







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 RETIR DE MINDFULNESS: Ultimes places! Regala't uns dies per descobrir al teu millor amic.. Tu! Impartit per Sonia Esplugas, formada en ...