miércoles, 22 de julio de 2020

YA TENEMOS FECHA PARA EL PRÓXIMO RETIRO DE MINDFULNESS: OCTUBRE!

Retiro de práctica de meditacion Mindfulness impartido por Sonia Esplugas, titulada por el departamento de Mindfulness de la Universidad de Oxford. 9, 10 y 11 de OCTUBRE 2020.
Haremos diferentes prácticas de meditación Mindfulness, Mindful Walking y periodos de silencio.
Precio 180 euros. Pensión completa. Reserva 50 euros.
Distancia y medidas de seguridad aseguradas (sólo se ocupará la mitad del aforo de la casa)
Garantía de devolución por efectos del Covid 19.
Información y reserva por WhatsApp al 650 179 839.

miércoles, 3 de junio de 2020

Intensivo de Yogadanza!


Mi primer curso de Yogadanza continuado, con ilusión de seguir en Septiembre!

CENTRE ASANA SABADELL: Intensivo de YOGADANZA! ¿Se puede hacer YOGA, aprender a MEDITAR (MINDFULNESS) y bailar como si no hubiera un mañana a ritmo de Bruno Mars? La respuesta es si! Diviértete y suéltate! 4 clases entre Junio y Julio, martes 19:15h o viernes 18h. Por 30 euritos,,¿te lo vas a perder?
Ctra. Terrassa 20 Sabadell Tel 650 179 839
www.centreasana.com


lunes, 11 de mayo de 2020

Mindful Walking..qué es y cómo se hace?


Mindful Walking o meditar caminado.. Qué es y como se hace? Fácil, efectivo y muy relajante!
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sábado, 2 de mayo de 2020

Primeros paseos.. Qué maravilla!

CENTRE ASANA SABADELL: qué fotos más bonitas de estos primeros paseos! Nos envías la tuya? Etiquetanos @centreasana @mindfulyogasabadell. Disfrutad de esos merecidos paseos!
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viernes, 1 de mayo de 2020

YA TENEMOS FECHA PARA EL PRÓXIMO RETIRO DE MINDFULNESS: OCTUBRE!

Retiro de práctica de meditacion Mindfulness impartido por Sonia Esplugas, titulada por el departamento de Mindfulness de la Universidad d...