jueves, 28 de marzo de 2019

QUIEN ES JON KABAT ZINN?

Jon Kabat-Zinn (5 de junio de 1944, Nueva York) es un profesor emérito de Medicina. Sus prácticas de zen, yoga, y sus estudios con diversos maestros budistas lo condujeron a integrar partes de esas enseñanzas con las de la ciencia occidental, creando la técnica de Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena (MBSR: Mindfulness Based on Stress Reduction)
Ha escrito varios libros sobre el tema y es un activo conferenciante para la difusión de la atención plena.

www.centreasana.com
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