Hay muchas cosas de las que podemos desprendernos. Por ejemplo, tenemos una idea, como «Si no tengo esto, nunca seré feliz»… Pero si logramos liberarnos de esas ideas, la felicidad nos inundará naturalmente. La alegría y la felicidad nos llegarán de repente. Así pues, nuestras ideas, nuestras percepciones, también pueden ser la causa de nuestro dolor y sufrimiento. Por lo tanto, deberíamos examinar si tenemos alguna idea, percepción, prejuicio o estereotipo del que debamos desprendernos. Cuanto más nos liberamos, más felices somos.
Thich Nhat Hanh
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