sábado, 25 de enero de 2025
sábado, 28 de diciembre de 2024
Clase gratis de Yoga & meditación Mindfulness en Sabadell Enero 2025
Reserva tu clase gratis del 13 al 18 de Enero por WhatsApp al 650 179 839.
Horarios mañana y tarde.
Estiramientos suaves de yoga Técnicas de meditación Mindfulness Reduce estrés y ansiedad Para todos los niveles Mejora gestión emocional Profesora con formación de Mindfulness Centre Asana Ctra. Terrassa 20 Sabadell
miércoles, 10 de julio de 2024
Clase de Mindful Walking Sabadell
El pasado lunes 8 de julio hicimos una sesión de Mindful Walking en el parque. Se trata de aprender a caminar con atención plena.
Más info en www.centreasana.com
miércoles, 14 de febrero de 2024
Feliz San Valentín!
Centre Asana os desea un San Valentín lleno de amor.
www.centreasana.com
#yogasabadell #mindfulnesssabadell #mindfulyogasabadell #centreasanasabadell
lunes, 1 de enero de 2024
miércoles, 20 de diciembre de 2023
jueves, 21 de septiembre de 2023
Introducción al Mindfuless online
Hoy impartiré una sesión internacional de Mindfulness online para una multinacional de traducción estadounidense..se han inscrito más de 160 personas!
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Taller de formación Sabadell Salut Mental
Hoy he impartido un taller de formación de bienestar mental para el personal de Salut Mental Sabadell y Terrassa. Hemos hecho yoga, danza y...
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Hay muchas cosas de las que podemos desprendernos. Por ejemplo, tenemos una idea, como «Si no tengo esto, nunca seré feliz»… Pero si logra... -
Mindfulness y gestión de emociones
