sábado, 21 de enero de 2023

Mindful Yoga

 Clases regulares en Sabadell de estiramientos de Hatha Yoga y meditación Mindfulness. Cuida tu salud física y mental.





martes, 21 de junio de 2022

INTENSIVO MINDFUL YOGA JULIO 2022

 Intensivo de Mindful Yoga ( Hatha Yoga y meditación Mindfulness).

Regálate un spa físico y mental!

www.centreasana.com


sábado, 26 de septiembre de 2020

RETIRO DE MINDFULNESS

 RETIR DE MINDFULNESS: Ultimes places! Regala't uns dies per descobrir al teu millor amic.. Tu! Impartit per Sonia Esplugas, formada en terapia cognitiva basada en Mindfulness a la Universitat d'Oxford. 

Més info per WhatsApp al 650 179 839.



Taller de formación Sabadell Salut Mental

 Hoy he impartido un taller de formación de bienestar mental para el personal de Salut Mental Sabadell y Terrassa. Hemos hecho yoga, danza y...