www.centreasana.com SEGUIMOS CON LAS CLASES ONLINE!
Ctra. Terrassa 20 Sabadell Tel 650179839
domingo, 19 de abril de 2020
Qué fácil es meditar con la lluvia!
MINDFULNESS SABADELL: Hoy llueve, uno de los sonidos más bonitos y relajantes de la naturaleza.. Te proponemos una práctica muy sencilla.. Acércate a una ventana y durante unos minutos dedicate sólo a escuchar y observar la lluvia.. Si vienen pensamientos a tu cabeza o te sientes inquieto lleva tu atención a la lluvia tantas veces como sea necesario.. Entrena tu mente a estar en el momento presente. Si te apetece envíanos un video o una foto de como estás viendo la lluvia. No te olvides de etiquetar os! @mindfulyogasabadell @centreasana. Cuidaros mucho!
www.centreasana.com SEGUIMOS CON LAS CLASES ONLINE!
Ctra. Terrassa 20 Sabadell Tel 650179839
www.centreasana.com SEGUIMOS CON LAS CLASES ONLINE!
Ctra. Terrassa 20 Sabadell Tel 650179839
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Clase de Mindful Walking Sabadell
El pasado lunes 8 de julio hicimos una sesión de Mindful Walking en el parque. Se trata de aprender a caminar con atención plena. Más info ...
-
El pasado lunes 8 de julio hicimos una sesión de Mindful Walking en el parque. Se trata de aprender a caminar con atención plena. Más info ... -
Intensivo de Mindful Yoga ( Hatha Yoga y meditación Mindfulness). Regálate un spa físico y mental! www.centreasana.com -
Clases regulares en Sabadell de estiramientos de Hatha Yoga y meditación Mindfulness. Cuida tu salud física y mental.
No hay comentarios:
Publicar un comentario