El proper dissabte 15 de juny farem un matí de meditació Mindfulness. Ens trobarem a les 11h al Centre Asana per practicar diferents meditacions i després anirem al Parc Catalunya, on farem un Mindful Walking (passseig meditant) per aprendre a connectar amb el present. Acabarem fent un pícnic al parc. Volem ensenyar-vos vàries tècniques perquè podeu aplicar el Mindfulness al vostre dia a dia en acivitats quotidianes. Preu 30 € (alumnes Asana 25 €).Ctra. Terrassa 20 Sabadell Tel 650 179 839
www.centreasana.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario