Finalizado el segundo bloque de mi formación en Terapia Cognitiva basada en Mindfulness (MBCT) en la Universidad de Oxford, Reino Unido.
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Y si nos desprendemos de algunas ideas?
Hay muchas cosas de las que podemos desprendernos. Por ejemplo, tenemos una idea, como «Si no tengo esto, nunca seré feliz»… Pero si logra...
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